Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
13 ноя 22
bamimusubi- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
1212 ккал
Жир: 45,92г | Белк: 61,92г | Углев: 133,50г.
Завтрак:
Valor Chocolate con Leche y Almendras , Nescafé Café , Azúcar, Hacendado Bebida de Arroz.
Обед:
Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Calamares en Su Tinta, Arroz Blanco.
Ужин:
Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva (Escurrido).
Перекус/Другое:
Nescafé Café , La Lechera Leche Condensada, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Alcaparras, Hacendado Saladitos.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю