ribeiiro.natalia- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя ribeiiro.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1301 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 68,13г | Углев: 138,56г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nomoo Queijo Mozzarella Vegano (30g), Pão Integral. Обед: Hortifruti Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Visconti Batata Palha Tradicional, Subway Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Visconti Batata Palha Tradicional, Nomoo Queijo Mozzarella Vegano (30g), Ovo Frito, Tortilha de Trigo Integral. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Brasil Frutt Blueberry, Maçã, Banana. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiiro.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiiro.natalia- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ribeiiro.natalia-Изменение Веса