MDW80- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1227 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 57,82г | Углев: 124,13г. Завтрак: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Обед: Lidl Gegrilde Achterham, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Rivercote Beschuit Volkoren, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Selleriesalade, Aldi Italiaanse Bol. Ужин: Kania Chilisaus, AH Quiche met Mediterrane Groente, Sol&Mar Potato Croquettes with Aioli, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Stracciatella. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса