saira sweet- Журнал, 13 ноя 22

Ganhei 500 gr pq comecei a treinar massa, músculo. 💪🏻
Polichinelo
Agachamento búlgaro
Agacha e salta 20
A fundo 20
Passadas.

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

223 ккал

Жир: 6,62г | Белк: 5,04г | Углев: 35,64г. Завтрак: Tapioca de Queijo. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saira sweet-Изменение Веса