Samuel73- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

3122 ккал

Жир: 121,89г | Белк: 152,54г | Углев: 350,18г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Hacendado Anacardos Naturales, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Hacendado Miel de Romero, Larsa Yogur Natural, Garbanzos Cocidos. Ужин: Lindt Chocolate con Leche, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса