|
Вчера на ужин было пиво и орешки в глазури🤫😜 в норму вписалась, думала, что сегодня будет плюс, а нет. Так вот ты какой, ПэПэ ужин😀
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 31,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1405 ккал
|
Жир: 63,09г | Белк: 68,65г | Углев: 142,22г.
Завтрак: Олейна Масло Растительное , Станица Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо, Крымхлеб Лавашики Крымские, Славянка Обыкновенное Чудо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Метро Творог 9%, Кофе, Hochland Сливочный Сыр. Обед: Витамин (варенье) из смородины, Печень Куриная Жареная, Гречка, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, ARO Козинак, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом. Ужин: Седьмой континент Хурма, Слобода Кетчуп Гриль, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Майонез, Бульон из-под Пельменей, Агрокомплекс Сметана 20%, Мираторг Пельмени Домашние. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Надо тоже попробовать, а то вес мой : то привес, то стоим на месте 🤣🤣
17 ноя 22 написано членом: Aleksandra ✔️
|
Как мне это знакомо, я как выпью граммов 100 виски, всё, можно не взвешиваться, а вот после пива, прямо удивительно😀☺️
17 ноя 22 написано членом: ЛапусикЯ
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
