Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Touax
Журнал
13 ноя 22
Touax- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя Touax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022
46 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
2056 ккал
Жир: 76,08г | Белк: 122,16г | Углев: 198,14г.
Завтрак:
frukost ökning hos mamma.
Обед:
pumpasoppa, ICA Fetaost, Livsmedelsverket Tomat, Kokt Ägg, Sara Lee Filodeg , Schalottenlök, ICA Persilja, Rödlök, Honung, Norrmejerier Matyoghurt 10%, Fontana Extra Virgin Olivolja, Gurka, ICA Bladspenat.
Ужин:
Garant Vegetarisk Lasagne med Baljväxtfärs , ICA Provensalsk Sallad.
Перекус/Другое:
Te (Bryggt), mjuk pepparkaka, Body Science Whey Isolate, ICA Basic Frysta Hallon.
подробнее ...
2586 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Touax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю