Sir Jeffers- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

95,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1160 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 75,76г | Углев: 63,35г. Обед: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Thigh Meat and Skin . Ужин: Chicken Thigh (Skin Eaten), Lamb Roast, Pasta with Seafood. Перекус/Другое: Tuna Salad, Bakers Salticrax, Sweet Cherries , Woolworths Peanuts & Raisins , Sweet Cherries , Clover Gouda Cheese. подробнее ...

5780 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса