neko5331- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

2181 ккал

Жир: 112,01г | Белк: 79,70г | Углев: 219,95г. Завтрак: 石焼きビビンバ, カルディサラダの旨たれ, サニーレタス, セブンイレブン肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ. Ужин: セブンイレブン牛肉とごぼう炒め, オリジン弁当うずら卵串, キムチ鍋. Перекус/Другое: グリコポッキーアーモンドクラッシュ, 亀田製菓こつぶっこ (31g), ファミリーマートヘーゼルナッツのパウンドケーキ, カルディサラダの旨たれ, プチトマト, サニーレタス, みかん. подробнее ...

Потеряно 19,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса