Vikulя- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1466 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 108,56г | Углев: 148,53г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Пирожок Веганский с Яблоком и Грушей, Хохланд Творожный Сыр, Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Вареное Яйцо. Обед: Добрянка Запеканка из Тыквы с Сухофруктами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Пшенная Каша с Тыквой, Желе. Ужин: Дикси Компот из Сливы, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленный Шпинат (Свежий), Grovo Удобное Яйцо Белок, Подсолнечное Масло, Магнит Морской Коктейль Замороженный. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса