Sova- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя *Sova* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1733 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 80,22г | Углев: 174,59г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Обед: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Изюм, Агро-Альянс Бурый Рис, Пп Болоньезе из Индейки. Перекус/Другое: Окей Сок Гранатовый, Pumpup Батончик Неглазированный Симпл «Шоколад», Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Свитлогорье Сырок с Печеньем, Filippo Berio Соус Песто Классический, Окей Хлеб Европейский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Sova*- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

*Sova*-Изменение Веса

Sova- Журнал, 11 ноя 22

Sova-Изменение Веса