nundik1- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1862 ккал

Жир: 86,30г | Белк: 109,57г | Углев: 161,32г. Завтрак: Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Огурец (с Кожурой), Приправыч Заправка для Борща, Мистраль Бурый Рис, ВкусВилл Томаты Вяленые, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясные Зори Азу Куриное. Ужин: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская. Перекус/Другое: Billa Яблоко Гренни Смит . подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса