Tayla Walther- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя Tayla Walther | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1490 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 138,78г | Углев: 140,92г. Завтрак: Overnight OATS. Обед: Strawberries, Watermelon, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Rosa Tomatoes, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. Ужин: Watermelon , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Rosa Tomatoes, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Baby Spinach. Перекус/Другое: Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Tia’S Rice Cake Snack, Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Oranges, Bokomo Weet-Bix. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tayla Walther-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tayla Walther- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Tayla Walther-Изменение Веса