child of the sea- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя child of the sea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

47,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1703 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 115,94г | Углев: 169,90г. Завтрак: SPAR Шарлотка, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Пискаревский Творог 5%, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Верный Хлеб Курон, Яйцо Куриное. Обед: Пискаревский Сметана 15%, Верный Хлеб Питерский, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой, Верный Хлеб Питерский, Борщ с Курицей, Пискаревский Сметана 15%, Магнит Банан. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

child of the sea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

child of the sea- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

child of the sea-Изменение Веса