Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022
|
58,7 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1448 ккал
|
Жир: 55,21г | Белк: 103,84г | Углев: 132,43г.
Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Апельсин, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Кальве Майонез Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Валдайский Погребок Огурцы Дворянские с Укропом и Чесноком, Бурый Рис J, Окей Яйцо Куриное, Vici Сурими Палочки, Global Village Кукуруза Сахарная. Обед: Магнит Слива, Дикси Киви, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Венские, Галина Бланка Куриный Рассыпчатый Бульон, Свитлогорье Масло Сливочное, Окей Перец Ласточка, Капуста Белокочанная, Помидорка Томатная Паста, Parmalat Молоко 0,5%. Ужин: Окей Салат Витаминный, Злато Растительное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Свитлогорье Творог 2%. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Тарарушкина Юлия-Изменение Веса
|
