Лисанька- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя Лисанька | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

2280 ккал

Жир: 109,79г | Белк: 136,51г | Углев: 166,45г. Завтрак: Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Кофе. Обед: Чай с Медом, Гречка Отварная, Тефтели. Ужин: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Манго, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Перекус/Другое: FitnesShock Печенье Неглазированное Фундук-Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Pasta Fresca Равиоли с Креветками. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисанька-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисанька- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Лисанька-Изменение Веса