lenny_bes- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя lenny_bes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1478 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 73,45г | Углев: 135,40г. Завтрак: Пятерочка Груша Конференция, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Хлеб с Семечками, Чиабатта, ВкусВилл Варенье Клубничное, Творог 5%. Обед: Сушки, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Индейка в Сметане, Кухня на Районе Лобио с Красной Фасолью . Ужин: У Палыча Торт Ореховый, Брауни, Клубника, Индейка в Сметане. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny_bes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny_bes- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lenny_bes-Изменение Веса