danil019111983- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

5212 ккал

Жир: 179,11г | Белк: 264,44г | Углев: 652,50г. Завтрак: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Красная Цена Сгущенка. Обед: Борщ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Кролик Тушеный. Ужин: Хлебный Дом Пряники Классические, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса