•.ashlyn.•- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя •.ashlyn.• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

45 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1119 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 91,98г | Углев: 74,15г. Завтрак: Mojito, Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa (170g). Обед: Red Salsa, Jitomate, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural. Ужин: Voortman Galleta Sabor Vainilla, Alpura Crema, Broccoli. подробнее ...

1042 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа и 41 минуты, Google Fit - 17 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•.ashlyn.•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•.ashlyn.•- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

•.ashlyn.•-Изменение Веса