ВСФ- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя ВСФ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Так, ну что, пишу себе (ну и вдруг кому то просто интересно). Пытаюсь уже несколько раз считать ккал, но держусь 3 дня и потом меня кроет, я зацикливаться и мне постоянно хочется есть и ессесьно я не скидываю и набираю. Здесь буду просто вести свой дневник, без подсчета. День 0 постановка целей, зажорчик и завтра погнали😝 надеюсь в этот раз всё получиться💪

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

600 ккал

Жир: 21,18г | Белк: 35,30г | Углев: 68,84г. Завтрак: Русские Блины Блин Ветчина Сыр. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВСФ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВСФ- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ВСФ-Изменение Веса