Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
13 ноя 22
rufinaqwe- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот мы и дома первый день с дочкой
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
2196 ккал
Жир: 119,32г | Белк: 118,76г | Углев: 160,25г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Картофельное Пюре, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Голубцы.
Обед:
Индейка Отварная, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Песочное Печенье, Варенье, Чай с Сахаром, Молочная Кухня Творог Детский 10%, FITKIT Protein Bar Mocaccino.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю