guimaraesandresa1- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя guimaraesandresa1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1625 ккал

Жир: 57,11г | Белк: 43,71г | Углев: 189,87г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia. Обед: Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Alface, Rúcula. Ужин: X Tudo Pão Maionese Coração Bacon Frango Carne Tomate Alface Milho Ervilha Queijo Mussarela , Mais Batata Batata Congelada, Cerveja Normal. Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Elegê Leite em Pó Desnatado, Mini Trento Wafer Recheado Sabor Chocolate Coberto com Chocolate Ao Leite, Mini Trento Wafer Recheado Sabor Chocolate Coberto com Chocolate Ao Leite. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guimaraesandresa1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guimaraesandresa1- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

guimaraesandresa1-Изменение Веса