oceanladyjulia- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

869 ккал

Жир: 15,57г | Белк: 56,91г | Углев: 139,11г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Ужин: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Turkey Breast Wrap. Перекус/Другое: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Great! Hope you're enjoying your weekend!:)

12 ноя 22 написано членом: NAVYWIFESKI

Nice drop OLJ🙌🏽

12 ноя 22 написано членом: Daughter of the_King

Awesome job👏👏👏

12 ноя 22 написано членом: ginome

Thabk you all for the support. Inflammation back today. Hope tomorrow it goes back down. Had exa wonderful day!

13 ноя 22 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса