Falivith- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя Falivith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

2508 ккал

Жир: 67,55г | Белк: 126,90г | Углев: 348,02г. Завтрак: Morangos. Обед: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Açúcar Uramaki Skin, Sushiaki Niguiri de Salmão, Hossomaki, Sushi de Salmão. Перекус/Другое: Carrefour Pão de Queijo, Sadia Salamitos (Pacote), Zaffari Cuca, Sanduíche de Presunto e Queijo, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Morangos, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Falivith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Falivith- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Falivith-Изменение Веса