westy57- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя westy57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

93,8 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

2518 ккал

Жир: 100,27г | Белк: 169,33г | Углев: 238,13г. Завтрак: Potato French Fries, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla. Обед: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Ужин: Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), M&M's Milk Chocolate M&M's, Ice Cream, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

westy57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

westy57- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

westy57-Изменение Веса