Thatianafernandes- Журнал, 03 ноя 14

Параметры Пользователя Thatianafernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2014

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2014:

1905 ккал

Жир: 95,20г | Белк: 83,75г | Углев: 197,35г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Padrão, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Cenouras. Ужин: Pizza de Massa Fina com Carne. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thatianafernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thatianafernandes- Журнал, 03 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Thatianafernandes-Изменение Веса