raveneyes76- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя raveneyes76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1232 ккал

Жир: 90,05г | Белк: 69,28г | Углев: 34,09г. Завтрак: Splenda Zero, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Cholula Original Hot Sauce, French's Dijon Mustard with Chardonnay, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oven Roasted Turkey & Ham No Bready Bowl. Ужин: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts Seasoned, French's Dijon Mustard with Chardonnay, Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Перекус/Другое: Fbomb Macadamia with Coconut Nut Butter, Sunkist Diet Orange Soda (Can), Coca-Cola Sprite Zero, Nature's Twist Sugar Free Strawberry Lemonade. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raveneyes76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raveneyes76- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

raveneyes76-Изменение Веса