annaluisaamaral- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя annaluisaamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1421 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 50,83г | Углев: 164,95г. Завтрак: Maçã, First Pasta Integral de Amendoim. Обед: Berinjela Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Suflê de Chuchu. Ужин: Ovo Mexido, Suflê de Chuchu. Перекус/Другое: Mel, Granola, First Pasta Integral de Amendoim, Nestlé Aveia Instantânea Nesfit, First Pasta Integral de Amendoim, Morangos, Mamão Formosa. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluisaamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluisaamaral- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

annaluisaamaral-Изменение Веса