Marinasotnikova1- Журнал, 04 ноя 14

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2014

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2014:

1412 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 82,72г | Углев: 132,65г. Завтрак: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Смородина Красная. Обед: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Капуста Тушеная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Ужин: Zatecky Gus Пиво Темное, Оладьи из Кабачков. Перекус/Другое: Селедка, Мандарины, Мирамар Крабовые Палочки, Черкизовский Ветчина из Индейки. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 04 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса