kuku52- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя kuku52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1551 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 80,81г | Углев: 179,75г. Завтрак: Жако Птичье Молоко, Новус Багет Гречневой на Закваске 300 г., Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Галичина Молоко 1%, Кофе, Лосось. Обед: Суши, Ром с Колой. Ужин: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, St Clemens Сыр Мицелла 60%, Кабачки, Iceberg Фарш Хека, Шампиньоны. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Zott Jogobella Клубника Безлактозка . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuku52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuku52- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kuku52-Изменение Веса