elis_yc- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя elis_yc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1109 ккал

Жир: 29,51г | Белк: 77,75г | Углев: 134,50г. Обед: Batido Proteína, Pasta de atún, Dia Queso Danbo Feteado, Dia Pan Doble Integral. Перекус/Другое: Café, Pastafrola, Hellmann's Ketchup, Mundo Vegetal Falafel, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

elis_yc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю