marksmith176- Журнал, 04 ноя 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2014

99,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2014:

3648 ккал

Жир: 108,50г | Белк: 236,78г | Углев: 436,30г. Завтрак: Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Rice Krispies Treats. Обед: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast Skinless, Honeycrisp Apples, Bananas, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Ужин: Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 04 ноя 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса