gage4ever- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1880 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 76,72г | Углев: 221,52г. Завтрак: Scrambled Egg , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , English Muffin. Обед: Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Ужин: Spinach Salad, Whole Milk, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Rose Wine. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса