Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malebum
Журнал
12 ноя 22
Malebum- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя Malebum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
1770 ккал
Жир: 57,70г | Белк: 78,62г | Углев: 194,00г.
Завтрак:
Scala Queijo Colonial, Pão Caseiro, Doce de Leite, Café com Leite Integral, Pé de Moleque.
Обед:
Caseira Carne de Porco Frita, Feijão Azuki (Cozido), Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
Ужин:
Vinho Tinto de Mesa, Espumante, Lucco Fit Crepioca de Marguerita.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Pêssego, Pé de Moleque, Café com Leite Integral.
подробнее ...
1642 ккал
Упражнение:
Academia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malebum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю