cibelepaulino_- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

114,6 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1364 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 75,46г | Углев: 129,16г. Завтрак: Pão de Queijo, Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Serramar Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango. Обед: Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Pullman Rap10 Integral, Flormel Doce de Leite com Coco, Peito de Frango. Перекус/Другое: Macarrão Fresco (Cozido), Flormel Doce de Leite com Coco, Bolo de Chocolate. подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса