Серф- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1644 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 105,92г | Углев: 170,28г. Завтрак: Кедровые Орехи , Каждый День Цветочный Мед, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Лэнд Оладьи Тыквенные. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Перекресток Филе Грудки Индейки, Булгур. Ужин: Кедровые Орехи , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Манго. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса