Oks17- Журнал, 04 ноя 14

Параметры Пользователя Oks17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2014

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2014:

1337 ккал

Жир: 34,91г | Белк: 99,68г | Углев: 182,45г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Активия Кефирная 1%. Обед: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Активиа Питьевая Натуральная, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Ужин: Дядя Ваня Аджика, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Азбука Вкуса Круассан, Банан, Хурма, Капуста. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oks17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oks17- Журнал, 04 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Oks17-Изменение Веса