ZofyPereira- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

116,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

2320 ккал

Жир: 131,72г | Белк: 139,31г | Углев: 143,78г. Завтрак: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M, Café Expresso. Обед: Batata Doce, Continente Macedónia de Legumes sem Batata, Dourada Grelhada. Ужин: Batatas Fritas Caseiras, Alface de Folha Verde, Entremeada. Перекус/Другое: Maçã, Kefir. подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса