Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Физикс
Журнал
12 ноя 22
Физикс- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя Физикс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
1474 ккал
Жир: 74,84г | Белк: 54,80г | Углев: 143,29г.
Завтрак:
Фругурт Йогурт Черника 2,5%.
Обед:
Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Кофе с Молоком, Bounty Bounty, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины.
Ужин:
Роян Пастила Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Чай, Medolubov Крем-Мёд с Клубникой, Чай, Акконд Десерт Фараделла.
подробнее ...
1980 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Физикс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю