sfera80- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

2574 ккал

Жир: 99,75г | Белк: 134,51г | Углев: 205,39г. Завтрак: Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Granarolo Ricotta Light, Le Naturelle Vita Albume. Обед: Svila Pizza alla Pala Margherita, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa), Pane tipo Rosetta. Ужин: Cioccolata Calda, Moretti Birra IPA, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck. Перекус/Другое: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100% Cookies e Cream Flavour. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса