Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
12 ноя 22
nundik1- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
2115 ккал
Жир: 96,28г | Белк: 111,61г | Углев: 100,65г.
Завтрак:
Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Селяночка Овсяная Мука, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Жареное Филе Свинины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Макдоналдс Кетчуп, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю