knopohka2160- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1149 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 113,20г | Углев: 66,10г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, Каждый День Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Яйцо. Обед: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Ужин: Рыбка Астраханкина Сушено-Вяленый Кальмар, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса