Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
|
66,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1174 ккал
|
Жир: 36,88г | Белк: 110,01г | Углев: 104,49г.
Завтрак: Sasha Bread Бейгл без Глютена, Яйцо Цесарки, Чабан Молоко 3,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Перец, Artfruit Авокадо ХАСС, Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (без Кожуры). Обед: Чилийский Сибас, Barilla Паста, Морковь, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Оливки, Салат Айсберг. Ужин: Лук, Избенка Козий Творог, Яйцо Цесарки, Телятина, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Sasha Bread Бейгл без Глютена, Перекресток Груша Пакхам. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mitr Irina-Изменение Веса
|
