|
вчера Тренировка
400 г и я у очередной цели 🥰
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1901 ккал
|
Жир: 85,00г | Белк: 117,60г | Углев: 173,02г.
Завтрак: Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Яблоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Резной Палисад Творог 5%. Обед: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Квартал Хлебцы Докторские, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Свекла Вареная, Ламбер Сыр Маасдам. Ужин: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Вологжанин Яйцо Куриное, Лук, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Кабачок. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
