pumell90- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 62,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1597 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 105,77г | Углев: 207,99г. Завтрак: Müller Wackelpudding Himbeer, Kaki, Rigoni di Asiago Nocciolata, Passionsfrucht, Senseo Guten Morgen Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Harry Balance Toast (25g). Обед: Kaufland Putengeschnetzeltes, Zucchini, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons. Ужин: Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Casa Morando Antipasti Creme, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Перекус/Другое: funny-frisch Kichererbsen Chips. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса