Ivanova___Maria- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1027 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 107,05г | Углев: 47,57г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Белок Яичный, Лужский Консервный Завод Мясо Индейки в Желе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Обед: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Сарафаново Сметана 20%, Окское Яичный Белок, Спаржа по-Корейски, Лента Морковь по-Корейски , Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Петелинка Перепелиное Яйцо, Заливные Луга Творог 9%, Куриное Филе на Пару. Ужин: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Орехомания Лесной Орех. Перекус/Другое: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Русское Море Икра Сельди Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса