egorcenkopolina- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя egorcenkopolina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1624 ккал

Жир: 72,43г | Белк: 102,66г | Углев: 131,07г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Спартак Шоколад Молочный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Какао, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Обед: Яблоко, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Куриное Филе. Ужин: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Palermo Пармезан, Батон, Яйцо. Перекус/Другое: Какао, Campina Сливки Порционные, Protein Rex Chocolate Brownie. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egorcenkopolina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egorcenkopolina- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

egorcenkopolina-Изменение Веса