LadyxMedusa- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя LadyxMedusa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1364 ккал

Жир: 52,97г | Белк: 40,00г | Углев: 190,72г. Завтрак: Yoplait Source 0% Yogurt, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Oreo Thins. Ужин: President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions, Lettuce. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Popcorn , Strawberries, Kraft Cool Whip, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Peek Freans Lifestyle Shortcake, Starbucks Cinnamon Dolce Coffee Enhancer, Coffee, Jell-O Strawberry Cheesecake, Quaker Chewy Caramel & Chocolate Granola Bar, Armstrong Marble Cheese Stick, Kellogg's Cheez-It. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyxMedusa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyxMedusa- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

LadyxMedusa-Изменение Веса