Я-НАДЯ- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1300 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 104,01г | Углев: 120,93г. Завтрак: Mayora Kopiko Cappuccino Candy, Зеленый Перец, Эконива Молоко 2,5% , Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Банан, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Алтайская Буренка Творог 2%, Перепелиное Яйцо. Обед: Красное Яблоко, Кета, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Перепелиные Яйца . Ужин: Мандарины, Томатная Паста, Рис, Яйцо, Лук, Капуста, Морковь, Косуля. Перекус/Другое: Эконива Молоко 2,5% . подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса