takahashikelly- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя takahashikelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1907 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 64,01г | Углев: 239,81г. Завтрак: Banana Nanica, Italac Leite Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito, Bauducco Torrada Multigrãos. Обед: Skol Cerveja, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Cebolas, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho. Ужин: Yoki Farofa Temperada, Ovo Cozido, Panco Lámen Sabor Carne Tradicional . Перекус/Другое: Margarina, Pão Francês, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Leite Integral. подробнее ...

547 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

takahashikelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю